Angela 看世界之美

這陣子的天氣是怎麼了，為什麼會如此的冷呢？

冷到工作要帶著手套工作，冷到每天都要穿著厚重的衣服。

冷到~~~頭好痛。

想想~這陣子一定會有很多心血管疾病的人去醫院吧~

看了一下新聞，天丫急診室被塞爆，醫院大多數都是中風、心肌梗塞、肺炎的人。

天冷，大家都跑去泡溫泉，卻也有不少人因為泡湯泡到暈倒的。

這種冷天氣聽說還會一直持續下去，希望大家要多多注意保暖唷！

天冷做好保暖工作：

1、起床前先加件衣服：氣溫這麼低，有慢性病的病患，晚上及清晨最好都不要出門，早上起床前，記得先多穿一件衣服再下床，不要站起來才發現好冷，此時很容易出意外。

2、避免吃刺激性食物：如果平時腸胃就不太好的人，天氣冷要避免吃刺激性的食物，譬如麻辣鍋、咖啡、茶等食物，以免胃食道潰瘍、出血。

3、入浴水溫不要太高：不論是洗熱水澡還是三溫暖、泡湯，要小心血管突然擴張，心臟血流不足，此時很容易引起心肌梗塞，一定要注意水溫不要太高，也可避免燙傷等意外。

同時發現，最近氣喘發作的小朋友很少，倒是年齡四十歲左右的大人，氣喘發作的有好幾例，原因是天冷，大人會給小孩做好保暖防護措施，大人仗勢自己身體好、不怕冷，冷風一灌，反倒是自己的氣喘發作了，他提醒有氣喘病史的患者，不論大人小孩，家中一定要準備氣喘擴張劑因應不時之需。

最近流行腸胃型感冒，和一般流感不同，患者剛開始會覺得頭暈、嚴重腹痛，全身不舒服，少量多次喝水，約二天就會好，但如果一直躺在床上睡，可能要拖一星期。(希望大家都能做好保暖這樣才不會感冒生病唷！)