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當習慣兩個人時,將會無法適應一個人。

潛水

今天是我第三次自泳了!

前兩次都是打水,而今天突然想來個水母漂。

 

意想不到的漂出了好成績,在水上漂的感覺很棒,感覺身體好輕好輕...

今天進步了一些,從第一次使用浮板學打水、第二次放開浮板學打水、第三次水上漂+打水。

水道雖然只有短短的25公尺,從第一次不斷的在原地打水、第二次分四次游完、第三次分三次游完。

但目前還是不會換氣,說不一定還得過好些日子才能學換氣吧!

別人游泳是瘦身,而我卻是為了增重,每次游完都會吃一堆食物,沒辦法運動完會餓。

加油...我會不斷的游下去的。

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留言列表 (1)

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  • HAPPY
  • 這樣不行啦~
    游完泳一定要隔半個小時以後再吃固體食物
    先喝些白開水讓體內吸到不好的東西尿出來
    致於游泳一定不能緊張放輕鬆游身子比較會浮起來
    換氣嘛~~你知道怎麼吹氣球嗎?就像那樣....
    下次記得試試看~~XD
    【謹供参考】